المكونات :
كمية من مربى التين
كمية متساوية من السمسم أو الزنجلان محمص ومطحون
الطريقة:
قومي بخلط المكونين وتناولي منه ملعقة قبل وجبة الفطور وملعقة قبل وجبة الغذاء و ملعقة قبل وجبة العشاء يوميا حتى تظهر النتائج
المكونات :
كمية من مربى التين
كمية متساوية من السمسم أو الزنجلان محمص ومطحون
الطريقة:
قومي بخلط المكونين وتناولي منه ملعقة قبل وجبة الفطور وملعقة قبل وجبة الغذاء و ملعقة قبل وجبة العشاء يوميا حتى تظهر النتائج
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق